พัฒนาตนเอง

รวบรวมเทคนิค แนวคิด วิธีการต่าง ๆ เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
The Roots Create the Fruits
พัฒนาตนเอง

The Roots Create the Fruits

วันนี้พอมีเวลาว่างเลยรื้อชั้นหนังสือดูว่ามีเล่มไหนที่ยังไม่ได้อ่านบ้าง ทำให้ได้พบกับขุมทรัพย์ที่วางทิ้งไว้บนชั้นหนังสือมานานแสนนาน หนังสือเล่มนี้ชื่อว่า Secrets of the Millionaire Mind ดังนั้นจึงอยากหยิบเอาเนื้อหาที
1 min read
เปลี่ยนชีวิตการทำงานให้ได้งาน
Pomodoro Technique

เปลี่ยนชีวิตการทำงานให้ได้งาน

ผมเชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ทำงานกับ computer ทุกคนล้วนมีปัญหาเหมือนกันประการหนึ่งนั่นคือ ไม่สามารถ focus กับงานที่ทำได้เท่าที่ควร อันเนื่องมาจากสิ่งยั่วยวนต่าง ๆ บนเว็บไซด์ไม่ว่าจะเป็น Social Network อย่าง Facebook, Twitter, Instagram ตลอดจนข่าวสารบ้านเมื
1 min read
การจัดการกับคำวิจารณ์ของผู้อื่น
จิตวิทยา

การจัดการกับคำวิจารณ์ของผู้อื่น

เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในสังคม ย่อมไม่อาจหลีกพ้นจากการถูกวิพากษ์วิจารณ์ และหลายครั้งที่ตัวเราเองกลับเผลอเป็นฝ่ายวิจารณ์ผู้อื่นเสียอีก ไม่ว่าจะเป็นการวิจารณ์ผู้อื่นหรือถูกผู้อื่นวิพากษ์วิจารณ์ ล้วนไม่ใช่เรื่องอภิรมณ์
นิทาน: เปิดใจให้กว้าง เพื่อเจือจางความทุกข์ในชีวิต
จิตวิทยา

นิทาน: เปิดใจให้กว้าง เพื่อเจือจางความทุกข์ในชีวิต

นิทานเรื่องนี้เป็นหนึ่งในเรื่องราวที่ผู้เขียนเรื่อง EQ ตัดสินชะตากรรม ยกมาเป็นตัวอย่างในบทความตอน ความสุขของชีวิต เพื่อสอนให้เรารู้จักเปิดใจให้กว้าง เพื่อลดความทุกข์ที่เกิดขึ้นในใจเราให้น้อยลง จริงอยู่เราไม่อาจปลดเปลื้องมันให้พ้นจากชีวิตเรา
Agile Manifesto: 4 Keys value of Agile.
Agile

Agile Manifesto: 4 Keys value of Agile.

Agile Manifesto ประกอบไปด้วย 4 หัวข้อใหญ่ แต่ละหัวข้อเป็นการเปรียบเทียบกันระหว่างสองอย่างที่มีผลต่อการพัฒนา Software และชี้ให้เห็นว่าเราควรให้ความสำคัญกับเรื่องใดมากกว่ากัน เพื่อให้การพัฒนาประสบความสำเร็จ Individuals and Interactions Over Processes and Tools. * Individuals and Interactions : คงปฏิ
1 min read
มิตรแท้หรือศัตรู?
นิทาน

มิตรแท้หรือศัตรู?

นิทานสอนใจเรื่องนี้ เป็นหนึ่งในเรื่องราวที่ยกมาเป็นตัวอย่างในหนังสือเรื่อง "EQ ตัดสินชะตากรรม" [https://blog.dev-sync.com/eq-for-successfully-life/] ที่อ่านแล้วรู้สึกประทับใจเป็นพิเศษ ฤดูหนาวไกล้เข้ามาอีกครา นกกระจอกตัวน้อยเตรียมตัวบินลงใต้เพื่อหลีกหนีความเหน็บหนาวอันแสนโหดร้าย
1 min read
EQ ตัดสินชะตากรรม
จิตวิทยา

EQ ตัดสินชะตากรรม

ตอนแรกที่เห็นหน้าปกหนังสือเล่มนี้ คิดว่าต้องอ่านยากและเนื้อหาก็คงจะเน้นหนักไปในด้านจิตวิทยา แต่หลังจากที่เปิดอ่านแล้วถึงได้รู้ว่าอ่านง่าย เบาสมองกว่าที่คิด โดยผู้เขียนจะเล่าเรื่องราว ๆ ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ
เลือกเนื้อที่ใช่ให้หมาป่า
จิตวิทยา

เลือกเนื้อที่ใช่ให้หมาป่า

บ่อยครั้งในชีวิตของเราที่ต้องเผชิญกับหนทางสองแพร่งที่เราจำเป็นต้องเลือกอยู่เสมอ ผลลัพท์จากการตัดสินใจ เป็นสิ่งที่สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นตัวตนของเราอย่างแท้จริง ดังนั้นการที่เราจะพัฒนาตัวตนของเราไปในทิศทางใด ไม่ใช่สิ่งที่สวรรค์กำหนดแต่หากเป็นตัวเราเองต่างหากที
1 min read
เปลี่ยนชีวิตการทำงานให้ได้งาน
พัฒนาตนเอง

เปลี่ยนชีวิตการทำงานให้ได้งาน

ผมเชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ทำงานกับ computer ทุกคนล้วนมีปัญหาเหมือนกันประการหนึ่งนั่นคือ ไม่สามารถ focus กับงานที่ทำได้เท่าที่ควร อันเนื่องมาจากสิ่งยั่วยวนต่าง ๆ บนเว็บไซด์ไม่ว่าจะเป็น Social Network อย่าง Facebook, Twitter, Instagram ตลอดจนข่าวสารบ้านเมื
1 min read
The Disruptor — ฉบับย่อ
สรุปหนังสือ

The Disruptor — ฉบับย่อ

> 300:29:1 ความประมาท 330 ครั้งจะก่อให้เกินอุบัติเหตุใหญ่ 1 ครั้ง อุบัติเหตุเล็กน้อยอีก 29 ครั้ง ดังนั้นทุกครั้งที่ประมาท เราไม่ได้โชคดีที่ไม่เกิดอุบัติเหตุ แต่เรากำลังก้าวเข้าไปไกล้กั
1 min read
Mental Accounting - How to turn a Loss into Win?
พัฒนาตนเอง

Mental Accounting - How to turn a Loss into Win?

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเงินคือสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิตในยุคปัจจุบัน เมื่อเราพูดถึงเงิน สิ่งที่แรกที่เราจะนึกถึงคือมูลค่าของมัน น้อยคนนักที่จะนึกถึงคุณค่าของมัน คุณค่าของเงินนั้นขึ้นอยู่กับว่าเราได้เงินนั
The Fine Art of Correction - Why We Overestimate Set-Up?
พัฒนาตนเอง

The Fine Art of Correction - Why We Overestimate Set-Up?

การใช้ชีวิต ก็เปรียบเสมือนกับการขับรถ เรารู้ว่าปลายทางอยู่ที่ไหนและเส้นทางที่เราจะไปเป็นยังไง ถึงแม้ว่าเส้นทางจะตรงเพียงใดก็ตาม เราก็ไม่เคยปล่อยมือจากพวงมาลัยแม้แต่นาทีเดียว เพราะเราไม่รู้ว่าระหว่างทางจะเกิดอะไรขึ้น การจะทำอะไรก็ตาม แผนการไม่ใช่สิ่งที่สำคั
ริเน็น - สร้างธุรกิจ 100 ปีด้วยหลักคิดแบบญี่ปุ่น
Business

ริเน็น - สร้างธุรกิจ 100 ปีด้วยหลักคิดแบบญี่ปุ่น

นิคเคอิ บีพี ได้ทำการสำรวจบริษัทที่มีอายุมากกว่า 200 ปีทั่วโลก ประเทศที่มีจำนวนบริษัทมากที่สุดสามอันดับแรกได้แก่ 1. ญี่ปุ่น : 3,113 บริษัท 2. เยอรมนี : 1,563 บริษัท 3. ฝรั่งเศส : 331 บริษัท ทำไมบริ
The Pledge - Inflexibility as a Stratagem.
จิตวิทยา

The Pledge - Inflexibility as a Stratagem.

เมื่อเรามีเป้าหมายหรือปณิธานใด ๆ แล้วสิ่งหนึ่งเราพึงระวังคือความยืดหยุ่นในชีวิต เพราะแท้จริงแล้ว ความยืดหยุ่น ไม่ใช่ข้อดีหรือข้อได้เปรียบ แต่มันคือกับดักที่จะทำให้เราไม่สามารถบรรลุเป้าหมายหรือปณิธานที่เราได้ตั้งไว้
เพราะฉะนั้น ฉันจึงถาม - โลกซับซ้อน ชีวิตสับสน “คำถาม” เรียบง่ายจึงสำคัญ
จิตวิทยา

เพราะฉะนั้น ฉันจึงถาม - โลกซับซ้อน ชีวิตสับสน “คำถาม” เรียบง่ายจึงสำคัญ

> รู้ จน ไม่รู้ คนเก่งจะรู้ว่าตัวเองรู้อะไร และรู้ว่าอะไรที่เขาไม่รู้ เชื่อมั่นในความรู้ และ ยอมรับในความไม่รู้ ความรู้ในโลกนี้มีเพียงสองประเภท คือ รู้ว่ารู้อะไร และรู้ว่าไม่รู้อะไร- เจียงเจ๋อหมิน > “อาณาจักร” หรือ “ชีวิต” เราไม่
Black Box Thinking - Reality doesn’t care about your feelings; or Why every false step improves your life.
พัฒนาตนเอง

Black Box Thinking - Reality doesn’t care about your feelings; or Why every false step improves your life.

เราทุกคนล้วนเคยผิดพลาด และ ผ่านความล้มเหลวมาไม่มากก็น้อย ไม่เล็กก็ใหญ่ แถมบางครั้งยังผิดพลาดในเรื่องเดิมซ้ำ ๆ อยู่เสมอ จริงอยู่ที่เราไม่สามารถย้อนอดีตไปแก้ไขสิ่งเหล่านั้นได้ แต่เราเปลี่ยนอนาคตได้ เราสามารถป้องกันไม่ให้ความผิดพลาดเหล่านั้นเกิดขึ้นซ้ำอี
COUNTERPRODUCTIVE - Why time savers are often time wasters.
HowTo

COUNTERPRODUCTIVE - Why time savers are often time wasters.

เทคโนโลยีและสิ่งประดิษฐต่าง ๆ ที่สร้างขึ้นโดยวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้เราประหยัดเวลา บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านั้นกลับเป็นสิ่งที่ทำให้เราเสียเวลาไปกับมันมากขึ้นแทน ยกตัวอย่างเช่น Email ถูกคิดค้นและพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยให้เราประหยัดเวลาในการรับส่งข่
สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-ทุกครั้งที่แยกทางถือเป็นการฟื้นฟูจิตใจ
ครอบครัว

สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-ทุกครั้งที่แยกทางถือเป็นการฟื้นฟูจิตใจ

หัวข้อแรกผู้เขียนพูดถึงการแยกจากที่สำคัญในชีวิตของคนเรา ครั้งแรกคือการแยกจากครรภ์มารดาตอนเราคลอด และครั้งที่สองคือตอนที่เราแยกจากครอบครัวไปมีความรักและมีครอบครัวใหม่ โดยเน้นไปที่การแยกจากครั้งทีสอง เนื่องจากการแยกจากครั้งแรกเป็นสิ่งที่เป็นไปตามกลไกธรรมชาติ แต่การแยกจากครั้งที่สอง เราสามารถเลือกได้ > “เพราะเราตัดสินใจเลือกได้ ชีวิตของเราจึ
สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-อย่าเอาเกณฑ์ของตัวเองมาวัดกับอีกฝ่าย
ครอบครัว

สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-อย่าเอาเกณฑ์ของตัวเองมาวัดกับอีกฝ่าย

สาเหตุหลักของความขัดแย้ง หรือไม่เข้าใจกันของคู่รัก เกิดจากการที่เราเคยชินกับการตัดสินคนอื่นจากมุมมองของเราเป็นหลัก ตัดสินคนอื่นโดยใช้ประสบการณ์ของเราเป็นเกณฑ์ โดยลืมไปว่า คนเราทุกคนล้วนมีมุมมองในเรื่องเดียวกันแตกต่างกันออกไป ถ้าหากเราหวังจะเข้าใจคนอื่น เราต้องรู
สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-อย่านำกฎระเบียบของอำนาจหน้าที่กลับมาบ้าน
ครอบครัว

สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-อย่านำกฎระเบียบของอำนาจหน้าที่กลับมาบ้าน

ความสัมพันธ์ของมนุษณ์ประกอบด้วยสองส่วนหลัก คือความสัมพันธ์ส่วนบุคคล และความสัมพันธ์ทางสังคม ความสัมพันธ์แต่ละแบบมีกลไกการทำงานที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราจึงไม่สามารถใช้วิธีการบริหารจัดการแบบเดียวกันในการจัดการความสัมพันธ์ทั้งสองรูปแบบได้ ความสัมพั
สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-ลูกไม่ควรเป็นคนที่คุณรักมากที่สุด
ครอบครัว

สรุป: ทำไมบ้านทำร้ายเรา-ลูกไม่ควรเป็นคนที่คุณรักมากที่สุด

ครั้งแรกที่อ่านหัวข้อนี้แล้วรู้สึกแปลกใจ ว่าทำไมลูกถึงไม่ควรเป็นคนที่เรารักมากที่สุด ผู้เขียนชี้ให้เห็นความรักระหว่าง พ่อ แม่ และลูก ถึงแม้จะเป็นความรักเหมือนกัน แต่ก็เป็นความรักที่ตั้งอยู่ในบริบทที่แตกต่
The Negative Art of Good Life.
จิตวิทยา

The Negative Art of Good Life.

Do nothing wrong and the right thing will happen. -------------------------------------------------------------------------------- แค่ไม่ทำในเรื่องที่แย่ ๆ สิ่งดี ๆ มันจะตามมาเอง การที่เราไม่ทำเรื่องเลวร้ายหรือเรื่องแย่ ๆ ก็ถือเป็นการทำดีประเภทหนึ่ง สิ่งหนึ่งที่นักลงทุนในตลาดหุ้นมักจะกล่าวถึงเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับหุ
HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE?
จิตวิทยา

HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE?

ปัญญา วิชา ชีวิต -------------------------------------------------------------------------------- หนังสือเล่มนี้เป็นการตกผลึกจากหนังสือเล่มสุดท้ายของปรมาจารย์ด้านเศรษฐศาตร์ Clayton M. Christensen. จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้นำเสนอทฤษฏี Disruptive Innovation หรือที่กลายมาเป็นคำว่า Disruption ในปัจจุบัน ในส่วนแรกของหนังสือเล่มนี้เป็
HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE?
Business

HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE?

ปัญญา วิชา ชีวิต ภาคอรรถาธิบาย -------------------------------------------------------------------------------- Disruption คืออะไร? Disruption คือกระบวนการทำลายล้างธุรกิจที่ดำรงอยู่มาเป็นระยะเวลาช้านานให้ล้มหายตายจากไปอย่างรวดเร็ว โดยการสร้างนวัตกรรมใหม่โดยใช้เทคโนโลยีและรูปแบบธุรกิจใหม่เข้ามาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้บริโภคอย่างรวดเร็ว จนทำให้ธุรกิจเดิม ไม่
สรุป: 40 กฏทองของมนุษย์
HowTo

สรุป: 40 กฏทองของมนุษย์

หนังสือเล่มนี้เป็นการรวบรวม ทฤษฏี กฏ และหลักการต่าง ๆ ที่มีผลต่อการดำเนินชีวิตของมนุษย์ โดยผู้เขียนได้ยกตัวอย่างเหตุการณ์ของบุคคลต่าง ๆ มาประกอบเพื่อให้มองเห็นภาพ โดยรวมแล้วหนังสือเล่มนี้ได้ทำการรวบรวมและสรุปทฤษฎีต่าง ๆ เหล่านั้นไว้แล้
1 min read